כאב בברך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אבקש את עזרתכם: אני מתאמנת כ - 3.5 חודשים בפעילות אירובית : ספינינג ואירובוקס כ- 3 פעמים בשבוע. פעמיים ספינינג ופעם אירובוקס. כשבועיים אני סובלת מכאבים בברך שמאל , האם להפסיק עם הספינינג?
לקריאה נוספת והעמקה
איני מתיימר לאפיין את מקור הכאבים בהתכתבות, אבל לספינינג יש פוטנציאל נזק לברכיים ולגב התחתון.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
