בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם אוכל לקבל תרגילים לחיזוק הבטן התחתונה ברמת קושי בינונית עד גבוהה. ום לשומן שמצטבר מתחת לקו של החזייה בבטן. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אני נגד תרגילים לחיזוק הבטן, בין היתר כי אין להם שום השפעה על שכבת השומן המצטברת שם. כנסי ל"שאלות נפוצות".
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
