להוריד את הבטן

אני בן 30 גובה 173 ושוקל 76 ק"ג. חוץ מהבטן שבולטת אני מרוצה מהגוף. כיום אני מתאמן במכון 3 פעמים בשבוע (אימון כח + אימון אירובי), השרירים מתנפחים אבל הבטן לא יורדת!! אי מנסה לשמור על תזונה נכונה ובדר"כ מצליח אבל כלום לא עוזר. מה לעשות? ראיתי בטלויזיה מכשיר ששמים על הבטן כמו חגורה והוא נותן פולסים חשמליים (טוענים שם שזה מפרק את השומן). האם אתה מכיר את המכשירים האלה ו/או ממליץ עליהם?? האם הפולסים החשמליים יכולים לגרום נזק?

אני לא ממליץ על אי אמ אס לאנשים בריאים. זה לא מזיק אבל גם לא מועיל. נסה 6 אימונים בשבוע במקום 3, אז אפשר יהיה לכבס על הבטן שלך, בוודאות.