מנסה לענות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אודי, אני חושבת שאני לא יכולה באמת לשמוח בגלל "הבור השחור". לא רק לשמוח... בכלל, להרגיש. יש בתוכי חלל שחייב להתמלא. בניסיון למלא אותו אני עושה כל מני דברים נואשים אבל נשארת חלולה. בגלל "הבור השחור" אני חשה ריקנות, משתעממת בקלות, ולא מצליחה לחיות "את הרגע". אודי, איך ממלאים? לפחות באופן חלקי? איך? אפשר בכלל? נטע.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
16.04.15 | 23:57
הי נטע, לדעתי זה טמון ביכולת להרגיש, לאפשר לעצמך להרגיש יותר. ולסמן את שולי הבור וללכת מסביבו מבלי ליפול אליו. ולשים לב מה מרגישים כהולכים בשוליו. צעדים ראשונים... אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
