טיפול בטראומה

אודי, כיצד מטפלים בפוסט טראומה מורכבת? כיצד אתה מטפל? טיפול CBT בטכניקת PE היה לי קשה ומציף וגרם לי "לאבד את זה". המטפל ניסה לכפות עלי טיפול תרופתי ואני בתגובה "ברחתי" מהטיפול. מחפשת עכשיו משהו אחר. משהו מלא ברכות. משהו עוטף ומכיל. עם פחות דגש על טכניקות. אבל גם לא רוצה לבזבז את הזמן. רוצה כן לגעת בכאב ולהרגיש שאני עושה עבודה ולא רק מדברת על מה היה בעבודה ועל מה התווכחתי עם הבעל. רוצה טיפול אמיתי. לגעת בכאב. לגעת בפצע ולא להיות "על יד". אודי, דעתך חשובה לי ואני רוצה לבחור את הטיפול הנכון. מה אתה חושב? מוכן לעזור לי לעשות סדר בבלגן? בבקשה בבקשה. נטע.

אני הגעתי עם טראומה לא מודעת שהשתחזרה שם והמטפלת הייתה ממש אטומה וצבועה ולכן נשארתי לבד בתופת עם שחזורי נטישה מכאיבים ומטלטלים, ונרקיסיסטית גם נפגעתי עוד יותר. באמת חשוב לעבור את התהליך עם מישהו שמרגישים נוח וכימיה טובה איתו. מובנים ומוכלים.