שאלה לגבי טיפול באשפוז יום

דוקטור אודי שלום רב. אני כרגע התחלתי טיפול במסגרת אשפוז יום באחד מבתי החולים בארץ. הנני מאובחנת כסובלת מהפרעת אישיות גבולית עם הפרעות מצב רוח,חרדות ופוסט טראומה.זהו היום השני לאשפוז שלי ובינתיים אנחנו מטופלים במסגרת קבוצות (גדולות וקטנות) בהם כל אחד יכול לעלות נושא חופשי שכואב לו או שקשור לחייו או את מה שמציף אותו הקבוצה מקשיבה ומשתתפת,בהנחיית פסיכולוגית/מרפאה בעיסוק. זה מה שיש כרגע ושוקלים להוסיף לי גם שיחות פרטניות עם פסיכולוגית . השאלה שלי היא כזו: האם הרגשת עצב,עייפות,תשישות ודיכאון הן תחושות נורמליות אחרי טיפול כזה? חשוב לי לציין שהתחלתי את הטיפול רק אתמול והיינו בקבוצה גדולה שם רק ניתחנו אישה שיר שלא ממש התחברתי אליו והוא לא העלה בי שום תחושות או מחשבות ואילו היום לראשונה השתתפתי בקבוצה קטנה בה כל אחד דיבר על מה שהוא עבר ומה שכואב לו וכאן התחברתי וממש הוצפתי ברגשות ואחרי זה בכיתי איזה שעה בלי הפסקה,אחרי זה הרגשתי עצב חזק ואפילו חוסר רצון לחיות..אני חשבתי שאחרי שאני נפתחת ככה אני אמורה להרגיש יותר טוב לא? יותר משוחררת? אני להפך מרגישה רע מאוד...בקושי הגעתי לבית ופשוט רע לי...לא יודעת איך להרגיע את עצמי אפילו.. רציתי לשאול אותך אם זה בסדר שאני מרגישה ככה וזה חלק מהתמודדות או שזה לא אמור להיות ? האם טיפול כזה בכלל מתאים לי או שהוא בכלל יכול להזיק לי ולא כדאי לי לעבור אותו? אני ממש מפחדת לבזבז זמן על טיפול לא מתאים או יותר גרוע שמצבי יהיה עוד יותר רע... אודה לך מאוד על תשובתך בתודה מראש בורדרליין