שאלה

יש לי חרדת נטישה. אני יטדעת מה מקורה. ובזוגיות שלי אני פוחדת לאבד את בן הזוג. זה גובל בקנאות, חשיבה שיש לו מישהי, חוסר אמון , פחד מעזיבה. אין דברים קורהנטיים במציאות . זה פחדים. כל ריב פוחדת שיעזוב כל קושי פוחדת. זה מעיב עלי . ניסיתי מנטרות של הגיון.. לא עובד . מה יכולה לעשות?

שירלי יקרה, כמוך כמוני..... גם לי היו כאלה חרדות מבעלי ועבדתי על זה בטיפול.. מאוד עוזר בטיפול להתגבר על חרדת נטישה, עדיין יש לי את זה אבל העוצמה פחתה בהרבה. בהצלחה