מחפש טכניקות להיתמודדות עם לחץ
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מטופל בכדורים ועדיין יש לחץ שמתחיל בצהריים . ניסיתי להיתעסק בדברים אחרים בזמן הלחץ להסיט את תשומת הלב למשהוא אחר אבל זה קשה וגם בילתי אפשרי . ניסיתי גם חומרים טיבעיים נוגדי חרדה ולא עזרו . אני לא מזהה סיבה ללחץ אבל אולי יש סיבה שמצויה בלא מודע. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
17.07.12 | 14:23
שלום, נסה טיפול. אפשרי להעזר בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי או בטיפול היפנוטי אצל מהפנט מנוסה ובעל רישיון מתחום בריאות הנפש. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
