דיסתימיה ?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום , אני בת 32, כל חיי סבלתי מעצבות כלשהי, אף פעם לא נתתי לזה מקום, ניסיתי תמיד "ללבוש את המסכה" של הכל בסדר , גם כניסיון להתעלם מזה ולהעלים את זה וגם כנסיון שאף אחד אחר לא יראה. במהלך השנים האחרונות קורה לי פעם ב ארבע חודשים בערך שאני פשוט לא מצליחה לקום מהמיטה, חוסר אנרגיות לחלוטין. זה קורה בערך יומיים שלושה ואז אני חוזרת לתפקד כרגיל, שכרגיל אצלי זה עדיין הרגשה של דיכאון קל, לפעמים חוסר שייכות, הערכה עצמית נמוכה. התחלתי לפני שבועיים טיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוגית קלינית שמטפלת בטיפול דינמי. התחלתי להבין מה עובר עליי (במילים) ועשיתי חיפוש באינטרנט ומצאתי את המונח דיכאון דיסתימיה. הסימפטומים נראים לי זהים למה שעובר עליי, אני כמובן לא בטוחה במאה אחוז. אני רווקה וקשה לי לשמור על זוגיות כשאני מרגישה כך.. רציתי לשאול את דעתך לגביי ההבחנה שלי האם זה יכול להיות דיסתימיה ואם אני מטפלת בזה בצורה הנכונה ? בטיפול דינמי. מאוד מפחיד אותי הרעיון של טיפול תרופתי, האם אפשר בלי? אני כמובן לא רוצה לחכות עוד שנים עד שאני ארגיש טוב , אני יודעת גם שאין פתרונות קסם אבל מה השביל הכי נכון מבחינתי ? תודה,
שלום גלית, מובן שאיני יכול לאבחן דרך האינטרנט, אבל בהחלט יש הגיון במחשבה שאת סובלת מדיסטימיה. לא הייתי פוסל טיפול תרופתי במקביל לשיחות (זה טיפול בטוח מאוד ונטול תופעות לוואי כמעט לחלוטין). הטיפול הדינמי בהחלט מתאים כאן ודבר נוסף - וטבעי - שיכול לסייע - זו פעילות ספורטיבית. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
