שליטה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום אודי, כשהשליטה תופסת מקום דומיננטי, ומתבטאת בתחומים רבים, איך אפשר למתן או לשחרר? איני מפחדת לאבד שליטה, אלא לא יודעת איך לאפשר זאת. זה נשמע הגיוני? (הכוונה לשליטה בעצמי ובמציאות שלי ולא שליטה על אחרים). שמש.
שלום שמש, כמו דברים רבים - לאט ובזהירות. הייתי מציע לך למשל, לנסות וללמוד (בעזרת איש מקצוע מורשה לכך) היפנוזה עצמית. מחד - זו טכניקה ש(בניגוד למקובל לחשוב)מגבירה את השליטה שלך, אך במקביל - מאפשרת לך לתרגל ולחוות הרפייה שנתונה לשליטתך המלאה. יש כמובן אפשרויות נוספות שניתן לחשוב עליהן, אך כך או אחרת - זה הגיוני (למעשה, יותר מדי הגיוני...). אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
