מערכת התגמול
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אז ככה קראתי מאמרים ומחקרים בנושא לחץ וגילו שם בעזרת טכניקות חדשות לזיהוי פעילות מוחית שלאחר חשיפה ממושכת לסטרס(דחק) או לאחר חשיפה לרמה גבוה מאוד של לחץ,גילו שם באוניברסיטת תל אביב שלאחר אותו אפקט לחץ המערכת הנוירוטי(מערכת הפחד - ענישה) נשארת ללא שינוי ואילו לעומתה מערכת התגמול(צפייה - תקווה) יורדת ברמת התפקוד שלה בעשרות אחוזים וזה כנראה הסיבה להיווצרות אנשים נוירוטים שרגישים יותר למערכת הפחד. השאלה שלי אחרי שניסיתי לחפש תשובה באינטרנט ולא מצאתי חשבתי שכאן יוכלו לעזור לי אז השאלה היא כזאת איך גורמים למערכת התגמול לחזור לעבודה נורמלית??פעולות ודרכים מומלצים שכדאי לפעול בשביל להשיב לה אותה לפעילות נורמלית. אני יכול להביא דוגמא אישית שפועל תאצלי,בתור שחקן פוקר אני אוהב פוקר מאוד ואחת השיטות שלי היא שאני חושב לעצמי שקיבלתי זוג אסים ואני מחכה לשמוע מה השחקנים האחרים יגידו,אני מנסה לחשוב ככה גם שאני לא באמצע משחק אני שם לב שעצם המחשבה עושה אותי יותר מפוקס ויותר חושב רווחי ותגמולי בנוסף יותר מוחצן אופטימי ומאושר. אשמח לשמוע תגובות תשובת רעיונות או ביקורות על מה שרשמתי תודה רבה יוסי
שלום יוסי, לא לגמרי הבנתי איך אתה מקשר בין הדברים. הפסקה הראשונה - מה שעוזר זו פסיכותרפיה. אם כי מדובר במערכות קשרים מורכבות יותר מאשר ציינת. לגבי הדוגמא שהבאת - לא הבנתי כיצד היא קשורה לחלק הראשון... אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
