לא יודעת מה לעשות.

שלום רב שמי לירון אני בת 28 . כבר מגיל צעיר ידעתי שמאוד קשה לי לשלוט על הרגשות שלי אני מאוד אמוציונאלית. ניסיתי הרבה דברים טיפול פסיכולוגי הומיאופתיה יוגה קראתי הרבה ספרים . אבל תמיד ברגע האמת אני מתפרצת ואומרת דברים איומים . ואחר כך מצטערת. העניין הוא שזה פגע כך במשפחה שלי שהתרחקנו. ואני לא יודעת לעשות את ההפרדה בין מתי מישהו כועס עלי ואז מוציאה את העצבים על אמא שלי בעיקר. אני אלימה מילולית מאוד אבל לא פיסית. ואני כבר ממש מיואשת ולא יודעת מה לעשות כי אני יודעת שאני לא רוצה לעשות את זה יותר ולא מצליחה. אז אני פונה לכאן אולי תוכלו לתת לי עצה טובה או שם של מטפל מישהו שיעזור לי. בברכה .