טיפול פסיכולוגי באיזור ראשון לציון

שלום אני בת 25, מגיל 17 עד 22 סבלתי מהפרעות חרדה עם כל הסימפטומים (פאניקה,רעד,הקאות..) בגדול יש לי מידה של חרדה חברתית, ביישנות. הייתי על סף דיכאון בצבא והלכתי לפסיכולוגית לתקופה מסויימת שאמנם עזרה אך לא מיגרה את הבעיה שלי, אני לא הצלחתי למגרה עד הסוף. במהלך הטיפול נטלתי תרופות רסיטל והפסקתי אותן בגיל 23 בערך כשהתחלתי לטפל בבעיה שלי בכוחות עצמי בתמיכת חבר שלי. כיום אני אחרי לימודי תואר ראשון, במקום עבודה זמני ורוצה ביטחון עצמי, לימוד מיומנויות שיחה עם אנשים ללא הרגשת פחד או נחיתות, שיעלם הפחד והחרדות לאלתר, כמוכן חרדת הטיסות שלי. פניתי לטיפול בבריאות הנפש של כללית, אך ההמתנה הינה ארוכה מנשוא! דרך כללית מושלם קיבלתי כמה שמות שעובדים במחיר של 160 ש"ח לפגישה (מחיר כבד ביותר בשבילי לשלם, אבל אני רוצה לעשות הכל כדי לצאת מהשטויות שמתרוצצות לי בראש). אבקש המלצה על פסיכולוג/ית טובים לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי עבורי בעיר ראשון לציון, אשמח להצעות נוספות להמשך. תודה רבה.