היי אודי

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

10/08/2009 | 22:21 | מאת: אור

לפני כשבועיים הבטחתי למטפל שלי לקחת את כל החודש הקרוב באופטימיות ובקלות.הייתי אצלו אתמול והתנהגתי לפי מה שסיכמנו... אבל בלילות תוקפים אותי מחשבות שליליות ופחדים ואני נשארת איתם לבד. הוא אומר שאם אתחיל לעבוד לפי ההמלצות שלו העתיד שלי יהיה ורוד על בטוח... נורא קשה לפעול בחוץ באופטימיות כשבפנים נמצאת ילדה קטנה,פגועה ומפוחדת. לבד לי.

לקריאה נוספת והעמקה

הי אור, אני מסכים אתך שזה קשה מאוד. חלק מהקושי זה לעבוד על פי ההמלצות...לו זה היה כזה פשוט, הרי... אופטימיות זו דרך הסתכלות על המתרחש מסביבך. גם אם תוכלי בלילות להעמיד זו לצד זו את שתי דרכי ההתבוננות - זה נהדר, בעיקר אם בבוקר זה הרבה יותר קל לאורו של היום. אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית