מחסום בראש

שלום איתנה, ראשית, מאוד ייתכן שזה נכון... העישון בהחלט יכול להוות "מסך עשן" בפני רגשות. המחיר העצום (מעבר לנזקי העישון, כמובן) הוא בכך שדרך התמודדות זו מנתקת חלקים מהנפש. חלקים חשובים, קרוב לוודאי. וחיים "על יד" עלולים להיות תפלים משהו. אם מתאימים לחוויות הרגשיות הקשות דרכי התמודדות יעילות יותר - ניתן יהיה לוותר על העישון בקלות. למעשה, זו הדרך הנכונה ביותר להתמודד עם טיפולי גמילה מהרגלים. בהצלחה, אודי