פחד מדיבור
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אודי שלום, שמי רוני ואני בן 32,עוסק בהוראה,רוב הזמן מדבר שוטף, לעיתים מקפיד ומייחס חשיבות מוגזמת לדיבור [מאז גיל התיכון ובעקבות הערה קיצונית של אבי על מילה שנתקעה לי ומאז החלו חששות]ובשל כך חש כי אני מגמגם וחושש מכל מילה שאני צריך להגות. פניתי לפסיכולוג למספר מפגשים שטען כי אינני מגמגם ודיבורי שוטף וכי בעיית הגמגום נובעת מהתרגשות ולחץ יתר והמליץ לי להשתמש בתמציות הרגעה [כגון פרחי באך למשל] אינני מרגיש שזה עוזר לי ואני חש שהמחשבות על הדיבור תוקפות אותי ומתלוות במחשבות שליליות. לאחרונה הגעתי למצב שאני פוחד לדבר בקירבת אנשים ואפילו מתבייש להתקשר לברר דברים בטלפון. אשמח לקבל את חוות דעתך והאם קיים טיפול או תרגיל שיוכל להקל על מצוקתי בעניין. רב תודות לך. רוני.
שלום רוני, אני משער שהמטפל הקודם התכוון לומר כי אינך סובל מגמגום ראשוני. נכון הוא סבר שזה קשור לחרדה ולחץ (כפי שגם אתה מציין). מנסיוני - עבודה היפנוטית בשילוב טכניקות טיפוליות נוספות (בהשראה דינמית ו- CBT) נמצאו יעילות מאוד בעזרה בגמגום כזה ובמחולליו. נסה למצוא פסיכולוג קליני המתמחה בהיפנוזה ובעל נסיון בטיפול בבעיית גמגום באזור מגורייך (אתה יכול לחפש באתר הסתדרות הפסיכולוגים על פי חתך אזור גיאוגרפי ורשיון היפנוט). בהצלחה, אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
