דרור..

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

11/01/2009 | 19:23 | מאת: ~נילי~

דרור.. אני פשוט לא יודעת מה איתי עכשיו.. מה נסגר.. אני חווה כעס בהתפרצויות ואין לי אין לשפוך את זה החוצה (כי אני מפחדת) כך שהכל מופנה (ונשאר) פנימה. זה יכול לגרום לי לפגוע בעצמי ורגרסיה לא עושה לי טוב בנשמה.. אני לא יודעת איך ומה לעשות עם עצמי עכשיו למרות שיש את כל הרעיונות הבנאליים האלו, כמו לשים לק על הציפורניים, לנשום, לקרוא ספר.. אבל, וזה אבל גדול, אני מרגישה ששום דבר לא יכול להוציא ממני באמת את הכעס המרוכז שלי (אין לי מושג ממה) חוצ מאולי לפגוע בעצמי. מה עושים בכזה מצב. לא טוב לי, לא נעים לי . בלשון המעטה כמובן. גם נשארת קצת אפאטית אולי כדי לשרוד את זה. השאלה היא מה נכון ומה עדיף (לא שיש לי כל כך הרבה שליטה על הרגשות אבל אולי כן בעצם..? אבל ממש ממש לא.) אוףףףףףףף דרור.. כמה מילים מחזיקות יש לך בשבילי.. ??? איכסה אחד גדול אני מרגישה עכשיו.. תודה שאתה פה, מקשיב.. ~נילי~

לקריאה נוספת והעמקה
11/01/2009 | 23:15 | מאת: דרור שטרנברג

נילי שלום, את מתארת עוצמות חזקות של כעס, כשהקושי אולי הוא ההרגשה שהוא לא ממוקד כלפי משהו, שכאילו אין לו סיבה. ששום דבר לא מקל עליו ולכן את נוטה לרצות לפגוע בעצמך. אלו רגעים לא קלים, רגעים בהם לכעס אין מילים, אבל ממה שהתרשמתי ממך בשבועות האחרונים את בתהליך של מציאת מילים, ניסיון לתת ביטוי לכאב שלך בדרכים שונות, להבין מה מכאיב לך כל כך. אני לא כל כך בטוח שאני מקל או מחזיק, אבל אני מנסה לומר שבשביל התהליך הזה תחזיקי מעמד, זהו שלב בתוכו. למרות שאני יודע שהוא קשה. דרור

11/01/2009 | 23:21 | מאת: חברה

נילי, אין לי ממש מילים מחזקות ולא כי לא מכירה כמה הן פשוט לא מגיעות ממקום חזק. ובכל זאת- מבקשת להזכיר לך שהלילה יעבור וגם הרגש הזמני הזה, כי כן הוא זמני וחולף, למרות העוצמה שלו, החולשה שבו טמונה בזמניות. יודעת כמה קשה לזכור את החולף ברגע שהנוכח, הכואב - מגיע מצוייד היטב, לכן רק מקווה שתוכלי הלילה לזכור שקרני השמש לעולם אינן שוכחות להגיע. זהו. שיהיה לך בוקר טוב מחר:-)

11/01/2009 | 23:36 | מאת: ד.

נגרה...אם אלה לא מילים מחזקות אז מה כן? מה שלומך?

12/01/2009 | 20:31 | מאת: שיר

נילי, כבר עבר די זמן.. מאז כתבת את ההודעה.. אני מקווה שהצלחת לעבור את הגל הזה מבלי לפגוע בעצמך.. קראתי אותך וחשבתי.. איך לפעמים במצבים כאלה אנחנו יודעים מאוד טוב מה צריך ונכון לעשות.. למשל כמו שאמרת.. לשים לק.. לנשום.. לקרוא ספר.. לשמוע שלמה ארצי בפול-ווליום (זה אני אמרתי.. :-) כמה קל לפעמים לדקלם את זה.. אבל כמה קשה להביא את עצמך לביצוע פעולה כזו או אחרת.. שתמנע פגיעה עצמית.. כמה לפעמים הראש עובד בצורה כל כך מנותקת מהרגש.. וכמה זה יכול לגבות מחיר גדול מאוד.. בכל מקרה, רק רציתי לומר לך ש.. מקווה שבסופו של דבר הצלחת.. להוציא קצת החוצה.. ושהצלחת הרבה... לא לפגוע בעצמך.. מקווה שהלילה יהיה לך טוב הרבה יותר.. שיר

13/01/2009 | 22:03 | מאת: ~נילי~

מליותיכן נגעו בי עמוק.. לא הייתי פה מאז שכתבתי. היה לי רע. הייתי במיטה.. אז תודה.. אגב, שיר, על השיר ששלחת לי.. של שינד אוקונר.. (to mother you), מתאים כל כך ששלחת אותו.. אני מאוד אוהבת את המוסיקה שלה.. היא מיוחדת במינה והשירה שלה מיוחדת עוד יותר.. רק במקרה, יש לה סיפור חיים מזעזע.. מכירה..? אפשר לבדוק בגוגל או בyou tube רואים ומבינים משם, מדוע המוסיקה שלה עמוקה כל כך, ממקום כואב בכאב הטרוף.. כתוצאה של ההתעללות שחוותה בילדותה, היא סובלת היום ממאניה דפרסיה.. ועדין הוציא דיסק חדש לא מזמן.. אז יש סיכוי..??? בכל אופן, נגע בי השיר מאוד. :(((( ~נילי~

15/01/2009 | 00:30 | מאת: ~נילי~

מילותיכן נגעו בי עמוק.. לא הייתי פה מאז שכתבתי. היה לי רע. הייתי במיטה.. אז תודה.. אגב, שיר, על השיר ששלחת לי.. של שינד אוקונר... היא מיוחדת במינה והשירה שלה מיוחדת עוד יותר.. רק במקרה, יש לה סיפור חיים מזעזע.. מכירה..? אפשר לבדוק בגוגל או בyou tube רואים ומבינים משם, שהמוסיקה שלה עמוקה כל כך, ממקום כואב בכאב הטרוף.. כתוצאה של ההתעללות שחוותה בילדותה, היא סובלת היום ממאניה דפרסיה.. ועדין הוציא דיסק חדש לא מזמן.. אז יש סיכוי..??? בכל אופן, נגע בי השיר מאוד. :(( ~נילי~

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית