שיפוטיות

אני מאוד שיפוטי.זה מתבטא אצלי ברור. מה הסיבות של שיפוטיות ומה ההשלכות ? וכיצד נפטרים ממנה ?

שלום לך, שיפוטיות יכולה להיות קשורה לגורמים שונים. לעיתים אנשים שיפוטיים חשים עצמם בעלי דימוי עצמי נמוך, חשים נחותים אל מול אחרים ועל מנת להתגונן אל מול תחושות קשות אלו הם מבקרים ומנמיכים את האחר. אפשרות שנייה שאינה סותרת את הראשונה היא שיפוטיות הקשורה לדרכי התנהגות שאחר משמעותי (למשל אמא או אבא) נוהגים בהם. אנו לומדים ומפנימים, לעיתים ללא רצון את דרך ההתבוננות על העולם שלא אותם אחרים משמעותיים. יכולות להיות סיבות נוספות. אך שיפוטיות יתר, שעליה כך נשמע לי אתה מדבר, עלולה להוביל לחוויה מתמדת של חוסר סיפוק מעצמך ומאחרים. במישור החברתי היא עלולה גם להוביל לריחוק של אחרים ממך שיתקשו לחוש את הביקורת באופן בלתי פוסק. עצתי היא אם זה מפריע לך ואתה מוכן לנסות ולשנות, פנה לטיפול. דרור