מצבי רוח משתנים

שלום אני בת 33 ואמא ל- 2 ילדים (4 ושנה ורבע). יש לי בעיה שמאוד מפריעה לי בחיי היומיום. יש לי מצבי רוח. יש יום שאני קמה עם המון אנרגיות חיוביות, שמחה ועושה כל מה שנדרש (אם לימודים או עבודה) בריכוז יחסית גבוה. ישנם ימים (שהם רבים) שאני קמה ממש נטולת כוח חשק ואנרגיה, אין לי כח לעשות כלום (עושה דברים אך ללא אנרגיה) ומצב רוח מחורבן. כמובן שהסביבה מרגישה ואני מתרצת זאת כעייפות. בד"כ ישנה באותן שעות כ-6/7 שעות ביממה. אני מסתכלת על הסביבה למשל בעלי כל יום יש לו רמת אנרגיה קבועה וממש לא סובל ממצבי רוח...וחברות למשל אותו כנ"ל. שאלתי היא למה זה קורה לי? הימים שבהם אני מצוברחת לא קשורים לימים שלפני המחזור, זה משתנה. לפני המחזור אני ממש עצבנית.. מבקשת עצה וכיוון שיוכל לעזור לי נמאס לי לחיות כך. נ.ב לא יודעת אם קשור אך יש במשפחתי היסטוריה של מחלות נפש (דיכאון).

שיר שלום, קשה ולא נכון לאבחן דרך הפורום, למשל חשוב לדעת האם זוהי בעיה שנמשכת לאורך החיים או בעיה חדשה. בכל מקרה, נשמע לי שאת סובלת מכך שיש לך תנודות לא מןסברות במצב הרוח. בהחלט ייתכן שיש לכך קשר להפרעות דכאון במשפחה, אם כי לא בטוח שאת סובלת מדכאון. הצעתי היא שתפני לאבחון שגם יאבחן את הבעיה וגם אולי יצביע על הגורמים לה, כך תוכלי לבחור טיפול שיתאים לך. אני מסכים איתך שתנודות כאלו פוגעות באיכות החיים, ולכן נסי לפנות לאבחון בהקדם. דרור