אורנההההההההההההההה

אורנה יקרה שלום, בעוד כחודש יש לי בחינה מאד גורלית. כל הזמן רצים לי בראש תסריטים בהם אני נכשלת. בנוסף על הבחינה יש לי עוד המון לחצים אחרים, בריאותיים וכלכליים. מרוב לחץ אני לא מצליחה ללמוד בכלל, ויוצא שאני בעצם גם לא מוכנה וגם לא מתכוננת. יש לי חברה אחת טובה, שדווקא מבינה אותי, אבל היא כל הזמן עסוקה ולא זמינה. יש לך איזה רעיון בשבילי חוץ מלמות? ברצוני להוסיף שאני נורא אוהבת את התשובות שלך, ואני מחכה תמיד לימים שלך בפורום. בתודה מראש על כל התייחסות מתילדה

שלום מתילדה, שתי מחשבות, מעבר להחלטה ברורה להוציא את המוות מכלל אפשרות, עד זקנה בשיבה טובה... הראשונה קשורה ספציפית לבחינה - אני מציעה שתבדקי את האפשרות להשתלב בסדנה שתעזור לך להתארגן עם המטלה ולהתמודד עם המתח שהיא מייצרת. אם את באיזור המרכז כדאי ליצור קשר עם השירות הפסיכולוגי של אוניברסיטת תל-אביב, יש להם סדנת חרדת בחינות שעומדת להתחיל (03-6408505). המחשבה השנייה קשורה באופן רחב יותר לתחושת הרווחה הפנימית שלך. אני תוהה אם תרצי לבדוק באופן מעמיק את תחושות המתח והדאגה המלוות אותך, וטיפול יכול להיות מרחב יציב וחם להתבוננות כזאת. בהצלחה בבחינה (תעדכני?), ותודה על המילים הנעימות, אורנה