התמודדות עם חרדות ממחלות

שלום, שמי הילה ואני בת 26 וחצי. איבדתי את אבי לפני כ 5 שנים מהתקף לב פתאומי ומאז חיי אינם חיים. כנראה שהחרדה שנוצרה אצלי סביב מותו הייתה מאוד גדולה ולא טיפלתי בה אז. ( טיפול פסיכולוגי וכאלה), אלא פשוט הדחקתי אותה והמשכתי כרגיל.שנתיים אחרי מותו, התחלתי להיות חולה, החלו לי סימפטומים שונים ןמשונים שכל הזמן החליפו אחד את השני. זה התחיל בכאבים בחזה, כאבים ביד שמאל, דפיקות לב מהירות, נימול בפנים, קשיי נשימה ועוד. לא ידעתי מה קורה לי והתחלתי לעשות סבב בדיקות ורופאים מכל התחומים.אורטופד, קרדיולוג, נוירולוגית, מומחה לתפקודי נשימה- אקג, בדיקות הולטר, בדיקות מאמץ, מיפוי עצמות ומה לא... הכל היה תודה לאל, תקין. ואז הודיעו לי שאני סובלת מחרדות ושמדובר בכאבים פסיכוסומטיים... התחלתי טיפול פסיכולוגי ובמקביל טיפול תרופתי שאכן עזר לי וחיי חזרו למעין שגרה נורמלית. לפני כחצי שנה, החלטתי להפסיק את הכדורים הפסיכיאטריים ( שגרמו לי להשמנה...), והפסקתי עוד קודם לכן את הטיפול הפסיכולוגי שכן זה היה יקר לי מידי. לצערי, חודשיים אחר כך, חזרו לי סימפטומים שוב- זה החל בכאבים ביד שמאל, שוב כאבים בחזה- מהלחץ פניתי ישר לאורטופד, לרופא משפחה ולקרדיולוג, עשיתי בדיקות ללב והכל תקין. מהרגע שידעתי שהכל תקין, הסימפטומים די עברו והחליף אותם סימפטום חדש ישן- נימול בפנים אז מה? עכשיו ללכת לנוירולוגית, לעשות הדמיית מוח ואלוהים יודע מה עוד.... אי אפשר לחיות ככה,.אני לא רוצה ללכת ולעשות שוב את כל הבדיקות, אני גם יודעת איפה שהוא שכנראה זאת חרדה ואין לי כלום, אבל הפחד מקנן בי ודורש ממני להיבדק ורק אז אירגע שאדע שהכל בסדר. אני בחורה נשואה, יש לי בעל מקסים, משפחה אוהבת וחברות- איך אני מטפלת בעצמי? ומה אתם חושבים לגבי הישנות הסימפטומים, האם עליי להיבדק שוב? מצטערת על האורך ומקווה מאוד לעצתכם ועזרתכם- כל סימפטום כזה וישר אני חושבת על ההכי גרוע ומאוד נלחצת...מה גם שהדבר היחיד שמרגיע אותי זה לעשות בדיקות ורק אז אני נרגעת, אבל זה לא פיתרון לעשות כל החיים בדיקות , מה גם שהסיפטומים כל הזמן מתחלפים.... אנא עזרתכם, תודה.

הילה שלום, נשמע שיש משהו בך המבקש לקבל ביטוי, שישמעו אותו. מאחר וזה לא קורה בדרכים מסויימות זה קורה סביב הגוף. אני איתך בדעה שהסימפטומים הגופניים מקורם בחרדה. לדעתי, אם חשת הקלה בעקבות הטיפול הפסיכולוגי והתרופתי את חייבת את זה לעצמך. אני מודע לקושי שהכסף מעורר. לעיתים זוהי סיבה כבדת משקל. אבל תבדקי עם עצמך האם אין דרך שאת יכולה לעמוד בזה. בעיקר לאור הסבל שאת סובלת. וגם אם תרגישי שאת לא יכולה לעמוד כלכלית בזה, ישנם מקומות בהם ניתן לקבל טיפול מוזל, ואף בחינם, כגון מרפאות לבריאות הנפש. בהצלחה, ולילה טוב, דרור