בעיות תקשורת ודיכאון

שלום... מאז שאני זוכר את עצמי היו לי חיים לא קלים, במיוחד בתקופת חטיבת הביניים והתיכון שבה הייתי לבד כל הזמן. התמודדתי במשך שנים עם דברים שלא כל אחד מתמודד איתם,דברים שאני לא יכול לפרט כאן כי זה לא ייגמר וכי אני לא מסוגל לדבר על זה. כיום אני בן 21 וברוך ה' מצבי הרבה יותר טוב, אבל נשארו בתוכי צלקות מכל הסבל הגדול שעבר עליי, זה מתבטא בחוסר ביטחון עצמי, ערך עצמי נמוך, נטייה לדיכאון, וקשיים חמורים בתקשורת עם אנשים שאני לא מכיר.המצב הזה שאני נמצא בו כיום מקשה עליי במציאת עבודה, באירועים חברתיים וכו'. איך אני יוצא מיזה???????

שלום מישהו אחר, אני מניחה שלא סתם שלחת את הודעתך אלינו - לפורום פסיכולוגיה קלינית... אני כותבת זאת, משום שאם נוכל להיות 'דחיפה' עדינה בדרך לטיפול משלך, הרי שעשינו את שלנו. מדוע שלא יהיה לך מקום משלך, בו תוכל לעבוד על ה"צלקות מכל הסבל הגדול שעבר עליי... חוסר ביטחון עצמי, ערך עצמי נמוך, נטייה לדיכאון, וקשיים חמורים בתקשורת עם אנשים שאני לא מכיר"? בהצלחה, אורנה