ייעוץ עזרה ודחוף

שלום לכולם אני צריכה ייעוץ עזרה ודחוף! אני בת 22 ונמצאת כרגע בדרום אמריקה כבר כחודשיים..עד עכשיו הכל היה מצויין אך לפתע לפני כ-10 ימים החל הרעה במצבי..מידי פעם אני נתקפת רעידות,בחילות,קושי לאכול,קושי לבלוע ולעיתים אף לנשום(דבר שמלחיץ אותי),אני מדמיינת שאני עומדת להתעלף וחושבת רוב הזמן על דברים רעים שיכולים לקרות ולא נהנית מכלום כמעט. הייתי אצל רופא מקומי שעזר לי מאוד ואמר שיש לי דלקת בשקדים אשר גורמת לתופעות הפיזיות הנ"ל, נתן לי אנטיביוטיקה ואני כל כך מקווה שזה המקור היחיד. העניין הוא שאני חושבת שמשהו נפשי גורם לתגובה הפיזית ואני רוצה שזה יעבור..או שמא זה באמת ק' פיזי? האם למישהו יש עצה? האם יש משהו שיכול לעזור לי מיידית או שעלי לחזור לארץ , לאמא וזהו? אני כאן עם בן זוגי והוא מבין וסבלני - עד יום שלישי עליי להחליט סופית אם אני חוזרת לארץ עכשיו או עוד 3 שבועות והכל תלוי המצבי הפיזי/ הנפשי. אם יש מישהו שמכיר מקרוב את התופעות אני מתחננת לתגובה! תודה שירלי @

את נמצאת במקום גבוה? אולי יש לך 'מחלת גבהים'?{היא יכולה לגרום לתופעות הללו}.

רק מהעצות שלך אפשר למות. תני למומחים לענות, ואל תידחפי לכל דבר ועניין.

שירלי שלום, במצב שאת מתארת ישנם מאפיינים המעלים את האפשרות שאת סובלת מהתקפי חרדה. התקפים אלו יכולים להתחיל מגורם פיזי ממשי (למשל הרגשה לא טובה) אבל הפירוש להם הוא מוגזם ומעורר חרדה ומעלה מחשבות שהנה עומדים למות או להשתגע. אם תופעות אלו מוכרות לך, והן מלוות בדפיקות לב מהירות ייתכן ואת באמת סובלת מהתקף חרדה. אבל חשוב לדעת שני דברים. האחד שאין סיבה רפואית למצב שלך. ושנית שהתקפי חרדה, כמה שהם קשים עוברים מעצמם. נסי לא להמנע מאירועים שמפחידים אותך, אולי לשלב עם הרפייה אם את מכירה. לגבי ההחלטה אם לחזור או לא זו החלטה שלך, אבל אין נזק בהפרעת חרדה, אלא אם כן את מתחילה להמנע מדברים שונים מפחד שתקבלי התקף, לילה טוב, דרור

הגיונית אני יודעת שזה נכון ושלא יכול לקרות ל כלום וודאי לא מוות מכאב גרון´ אך כרגע יש לי עד מחר בבוקר להחליט אם אני ממשיכה לפרו ולקוסקו שנמצאת בגובה רב ואתה מתאר לעצמך כמה אני מפחידה את עצמי ממחלת הגבהים או לחזור לארצנו הבטוחה עבורי והמוכרת. אמרת לא להימנע מדברים שמפחידים אותי אך מה אעשה במקרה זה? אני מתתתתתתתה מפחד שאזדקק שם לעזרה רפואית ולא יהיה מענה..אני רוצה להרגיש שוב כמו שהייתי לפני שבועיים ולא כמו בת 100 שנמצאת על ערש דווי..מה אעשה עזור לי להחליט..?