בעקבות הטיפול

שלום, יש לי בעיה ושמח אם תעזרי לי. אני נורא מתאפקת בטיפול, אם זה בדיבור, בבכי, בחשיפה, בהתמסרות שלי.....בכל. אבל כשאני יוצאת הכל פורץ החוצה כלפי הסובבים אותי. כלומר אני מתעצבנת על משפחתי כל השבוע, או למשל מתעצבנת בעבודה דבר שגרם לאובדן עבודתי השבוע, או על כל מיני דברים אחרים. למה זה קורה לי? למה חשוב לי להראות פנים אחרות בתוך הטיפול ולא להיות טבעית? תודה לך

ק' יקרה, אני מזמינה אותך לדפדף בפורום שלנו לאחור, אולי להקליד את מילת החיפוש 'התנגדות', ולמצוא שפע של דיונים בנושא. כשאנחנו בחדר הטיפול, אנחנו יודעים שבניגוד לכל סיטואציה אחרת, המוקד הוא אנחנו. זוהי ידיעה טורדת מנוחה ומאיימת, מולה אנחנו מגייסים את כל הזהירות וההגנות שרק אפשר. יש לקוות שעם הזמן, ככל שתצליחי לבסס אמון וביטחון בקשר, תצליחי להרשות לעצמך להיות לגמרי א?ת גם עם הפסיכולוג/ית שלך, ממש כמו שאת חופשייה לעשות זאת עם מקורבייך. בהצלחה ליאת