פחד וחרדה ממוות אצל ילדה בת 9

שלום, בתי בת 9 ובזמן האחרון (במיוחד אחרי צפיה בפרק בתוכנית "השיר שלנו" בה הגיבורה עמדה להתנתק ממכשיר הנשמה) טוענת כי היא מפחדת למות. הדבר מלווה בפחד וחרדה גדולים - בכי ובקשה שאזור לה לחשבו על משהו אחר- "להעביר את המחשבות הרעות" האם תוכלו לתת לי עצה כיצד להרגיע אותה (מעבר לרעיונות למחשבות אחרות שאני נותנת לה), היא הגיונית מאוד, אך אני מרגישה שאין לי את הכלים כיצד להדריך אותה לצאת מהחרדה הזו. אינטואיטיבית אמרתי לה שכולם מפחדים ממוות כולל מבוגרים והם פשוט מנסים לא לחשוב על זה. אבל כנראה שזה לא עובד. תודה רבה טלי

שלום טלי, שאלת שאלה חשובה, שאני בטוחה שהורים רבים מתלבטים בה. ראשית חשוב להבהיר שפחדי מוות, בשלבים התפתחותיים שונים, הם סבירים ונורמליים. עם זאת, במידה והסבל שנגרם לילד/ה הוא עז, בהחלט אפשר להקל באמצעות התייעצות עם פסיכולוג קליני המתמחה בעבודה עם ילדים. לפעמים יידרשו פגישות עם הילד/ה, לעיתים אפשר לעזור באמעות הדרכת הורים, וכך או כך זו אופציה שכדאי לשקול אותה ברצינות. מבחינת מה שאפשר לעשות בבית, אני סבורה שפעלת נכון כאשר הסברת לבתך שמחשבות על מוות מעסיקות את כולנו. לגבי ההמשך, אני רוצה להציע שלא תנסי להסיח את דעתה מהמחשבה המפחידה, אלא להיפך! דברו על המחשבה המפחידה, עני על שאלותיה בפתיחות, נסי לשדר ביטחון בכך שהיא יכולה לשאת את המחשבות המטרידות. התנהלות כזו תלמד את בתך שמחשבות קשות הן חלק לגמרי תקין מהנפש של כולנו, ושהיא אינה צריכה להימנע מהן. שיהיה בהצלחה, אורנה