מה עושים?

שלום רב בעלי בן 40, סובל מבעיה בעין כ-10 שנים, במיוחד לאורך שעות היום באינטראקציה עם השמש, בשנים האחרונות הנושא היה רדום אך לאחרונה בעלי מרגיש שיש הידרדרות למרות שרופא העיניים אמר שהמצב הוא סטטי.ואין דרך לטפל בבעיה אלא לחיות לצידה. אני רואה שזה מעסיק את בעלי והוא טרוד, עצוב, בודק לעיתים קרובות את הראייה באופן עצמאי , משפיע על מצב רוחו ביום יום, במיוחד עכשיו שהוא בעל משפחה והאחריות היא גדולה. מה עושם? האם יש צורך בעזרה?האם עזרה מקצועית? בעלי אינו מעוניין בשיחות, על מה היית ממליץ? אולי טיפול לא קונבנציונאלי? תודה רבה!

שלום שרית, בכל פעם שבריאותנו מופרת או מתערערת, ובעיקר כאשר תפקוד מרכזי בגופנו נמצא בסכנת התדרדרות, אנו נדרכים, חוששים ולפעמים גם חרדים. ככל שהתפקוד מרכזי וחיוני יותר לחיינו, כך גוברת, באופן טבעי, הדאגה. לא כל דאגה ומתח דורשים התערבות פסיכולוגית, מה גם שלכולנו יש מנגנוני התמודדות יעילים למדי. במידה ותרגישו שהדאגה הופכת לחרדה ממשית או לדיכאון, המפריעים לתפקוד התקין לאורך זמן, יש מקום להתייעצות עם גורם מקצועי. דרכים 'טבעיות' להתמודדות עם מתחים יכולות לכלול פעילות גופנית (הליכה, שחייה, יוגה וכיוב'), או הרפייה (למשל כאן - http://hms.mindlife.co.il/site/detail/detail/detailDetail.asp?detail_id=228627&depart_id=23626). בברכה ליאת