חוסר עקביות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
היי ליאת, שמתי לב רק לאחרונה שאני בחורה ממש לא עקבית, החוסר עקביות הזה מתבטא בהמון תחומים בחיים שלי כמו: עבודה לימודים וזוגיות.... דבר זה ממש מפריע לי, יש ימים שאני קמה בבוקר מלאת אנרגיות ומוטיבציה ורוב הזמן אני קמה בבוקר עייפה בלי מרץ וכוח לעשות שום דבר, אני מרגישה שאני נמצאת במין לופ כזה שאני לא מצליחה להשתחרר ממנו.. בגלל המצב הזה אני הורסת לעצמי המון דברים. אשמח לקבל ממך תגובה ממה זה נובע ומה אני יכולה לעשות בעניין. ולגבי טיפול פסיכולוגי, זה לא מתאפשר לי כי אני לא יכולה להרשות לעצמי את זה כרגע.. וחוץ מזה שהתהליך הוא נורא איטי ואני מחפשת תשובות מידיות... אני מודעת לבעיות שלי אבל אני לא יודעת איך לפתור אותן ואם כן אז זה מחזיק בדיוק שבוע... מה לדעתך עליי לעשות? ומדוע אני ככה?
ליאת שלום, ליאת תענה כאן מחר. את מציינת שאת אוהבת תשובות מיידיות. זה בדיוק החיסרון שלהן, שהן אמנם מיידיות אך בעלי זמן חיים קצר. נסי לנתח לעצמך ממה נובע חוסר העקביות. לעיתים הוא מגיע מכך, שאת לא מגובשת עם עצמך לגבי מה את רוצה מעצמך ולכן גם התשובה של היום היא לא התשובה של מחר. לכשתגיע להבנת הבעיה ומקורותיה , זו כבר תהיה חצי הדרך לפיתרון. בהצלחה, גדעון
אני לעיתים לא קמה. אבל אני מאוד מזדהה איתך, אני דופקת הרבה מאוד עבודות בגלל זה ולא רק, גם אנשים שמנתקים איתי קשרים ועוד.
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
