מה אני עושה עם עצמי

שלום לך, אני בת 40 עם עבר עשיר של בעיות רפואיות ונפשיות,אבל תודה לאל מתפקדת ומצליחה להגיע להיישגים . אפרט קצת,נולדתי עם מום לבבי קטן (צניחת מסתם מטראלי) ומאז ומתמיד אני זוכרת את עצמי לא ממש בכושר,אם כי אני עושה הכל,ברקע בעיות משפחתיות של הורים גרושים,תמיד צצה בעיה רפואית חדשה כמו בלוטת התריס ועוד וטפו טפו זה מתאזן אח"כ.אבל העיית הבעיות היא שאני חרדה והחרדה פלוס דיכאון שעולה ויורד מעיקים על החיים ,אי לכך,בהתייעצות של פסיכאטר התחלתי לפני כ9 שנים לקחת תרופת ארגעה לפני השינה ובתקופות קשות גם ביום ,תמיד הקפדתי על מינון של כדור ביום ,וכשאני מחליטה להפסיק לקחת יש לזה תופעות של נדודי שינה ועצבנות ואז אני חוזרת מהר לכדור.במקביל אני בטיפול נפשי שיחתי שממש לא מועיל כי לא פשוט לטפל בי,אני רוצה להיגמל מהכדור כי לדעתי יש לי כבר סימני דימנציה ,איפה לחפש תשובות למצבי? תודה

גאיה יקרה, נדמה לי שפסיכיאטר הוא כתובת לא רעה להתחיל איתה, לפחות כשמדובר במחשבות על שינוי בטיפול התרופתי. לא פרטת לגבי הכדור שאת לוקחת, אבל כיום יש תרופות חדשות (נוגדי חרדה ודיכאון) עם מעט מאד תופעות לוואי ואשר אינן ממכרות. בדר"כ האיזון המושג באמצעות התרופות יכול לאפשר פניות רבה יותר לטיפול השיחתי. אני מאחלת לך בריאות טובה. ליאת