בקשה לעזרה

שלום דר' קפלן האמת היא שאני מאוד נבוכה, אבל יש לי שאלה חשובה שמטרידה אותי. אני בת 25 בתולה וחבר שלי בן 26 בתול גם כן ואנחנו פשוט לא מצליחים לקיים יחסי מין, אני חייבת להודות שבעת הנסיונות אני חוששת, אבל קשה לי לומר מה הביא את מה החוסר הצלחה לחרדה או להפך(ביצה/תרנגולת). זה פוגם בקשר שלנו ואין לי מושג מה לעשות?

אנונימית שלום מה שקורה לכם הוא טבעי לחלוטין וככל שתתייחסו אל זה כך הבעיה תפתר מהר יותר. קחו את הזמן שלכם כמה שצריך. חשוב ששניכם תהיו רגועים כיוון שהמתח עלול להקשות עליכם. אפשר להגביר רגיעה ע"י תרגילי הרפיה משותפים, מוסיקה נינוחה, משחק מקדים ובאמת להבין שאין כאן שום בעיה, זה פשוט יקרה. חשוב שתשתמשו באמצעי מניעה כדי שגם נושא זה לא יעורר מתחים וכדאי לרכוש בבית מרקחת משחה או ג'ל לסיכה שתקל על החדירה בפעמים הראשונות, למשל KY. במידה ותראו שזה לא מסתדר בכל זאת אפשר לפנות כמובן לייעוץ אצל סקסולוג, אבל רוב הסיכויים שמדובר בבעיה שנובעת מהתרגשות ומתח שתחלוף במהירות ללא כל צורך בהתערבות מקצועית. בברכה ד"ר אורן קפלן