ביטחון עצמי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
לד"ר שלום. בחור בן 24,טופלתי בעבר אצל פסיכיאטר ופסיכולוג וכיום אני נוטל אפקסור וויטמינים. הובחנתי לטענתם שאני סובל מדיכאון,אך אני מתעקש שלא ולאחרונה התחלתי להרגיש שהבעיה העיקרית אצלי היא חוסר ביטחון עצמי בסביבה חברתית ואני מוצא את עצמי מעט בבלק אאוט ובלחץ ומחשבתי מתעוותת בעת חשיבה על כל דבר כאשר יש חברה סביבי. מה עלי לעשות .זה מלחיץ אותי ביום יום. תודה רבה ויום נעים.
גדי שלום אין ניגוד בין שתי האבחנות, של אנשי המקצוע ושלך. דיכאון נובע פעמים רבות מתפיסה עצמית שלילית ומביטחון עצמי נמוך. בשני המקרים כדאי לפנות לטיפול, בשניהם הטיפול התרופתי נוגד החרדה והדיכאון עשוי לעזור, ובשניהם שילוב בין תרופות לשיחות נחשבות לטיפול היעיל ביותר. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
