דחוף!

אני סובלת מדיסוציאציה - התנתקות מהמציאות לעתים קרובות ומעבר אל עולם של דמיונות. פעמים רבות עם שליטה חלקים ולפעמים בלי שליטה כלל. מרגישה קשה מאד בדיכאון ורוצה למות. מחפשת דחוף חומר על הבעיה שלי. על מנת שאוכל להתמודד איתה. איזה אתרים יש בנושא בעברית? מה לעשות שאני חולמת הרבה על התאבדות והפסיכולוגית שלי כרגע נמצאת בחו"ל בחופשה. מחכה דחוף לתשובה שנה טובה! מלי

מלי שלום את יכולה לקרוא חומר באינטרנט על הנושא, זה טוב לדעת וזה יכול להוות מעין תרפיה עצמית עד שהפסיכולוגית שלך תשוב. היכנסי למנוע החיפוש גוגל והקלידי את המילה דיסוציאציה, תקבלי חומר רב. במידה ואת מרגישה שהמצב מחמיר לא כדאי להמתין, אפשר לפנות לייעוץ מקומי עם איש מקצוע, רצוי אדם שקיבלת עליו המלצה או את מכירה. כמו כן במצבי חרום ניתן להיעזר בפסיכיאטר ובתרופות להרגעה. בברכה ד"ר אורן קפלן