כאבים או לא כאבים?

שלום,אני בת 24 וכבר בערך עשרה חודשים שאני סובלת מכאבים שונים.בעיקר בחזה- כאבים, דופק מהיר, הזעה וכדומה. עברתי את כל הבדיקות הרפואיות שרק אפשר והכל תקין. אבא שלי נפטר לפני שנתיים מהתקף לב באופן פתאומי, וכנראה שפיתחתי פחד לא למות בצורה דומה.הייתי אצל קרדיולוג, רופא משפחה ועברתי אינסוף בדיקות וכולם אמרו שאין לי מה לדאוג ושזה לא הלב, שזה רק פחד. האם יכולים להיות כאבים פיזיים כל כך חזקים רק מפחד? אני מפחדת שאני לא נהיית היפוכונדרית, אבל כל פעם שיש לי כאבים אני בטוחה שיש לי התקף לב ושאני עומדת למות.בבקשה תעזור לי, כי אני כבר משתגעת ומתגעגעת לחיים שלי.. כמו כן, התחלתי טיפול אצל פסיכולוגית לפני כחודשיים, ובנתיים אני לא רואה כל שינוי. אודה מאוד לעזרתך בנושא..

חשבתי שאולי הכאב לא קשור רק לפחד, אלא גם לאבל על מות אביך. האם את מרגישה שהיה לך זמן להתאבל עליו, שהיתה לך תמיכה מספקת אחרי שהוא נפטר? בנוסף, אני חושבת שמוות הוא דבר מפחיד מאד. המפחיד מכולם. כאשר זה קורה לאדם קרוב באופן מפתיע אני חושבת שיכולה להווצר הרבה חרדה - גם קונקרטית - האם זה יקרה לי, אבל גם חרדה שנובעת מסיבות פנימיות והרבה פחות מודעות שקשורות אולי לקשר שהיה לך איתו, לתפיסה העצמית שלך, (תחושת חוסר אונים מול כח) וגם כמובן מוות כזה מתקשר להתייחסות שיש לך לנושא של מוות ומחלה. את הולכת לטיפול, וזה נראה לי הדבר הנכון לעשות. את יחסית די בתהחלה, אז אולי יקח עוד זמן לראות מה קרה, מה קורה, ואיך את מתגברת על הכאב.

הסימפטומים שאת מתארת הם סימפטומים של מצב חרדה. אם אכן עברת את כל הבדיקות באופן יסודי ולא נמצא שום ממצא מחשיד, הכיוון הפסיכולוגי שאת הולכת בו הוא המתבקש. אלא שזהו תהליך ארוך ואיטי, ואוליי כדאי לך לשקול להיעזר בתרופות בינתיים, כאלה שימנעו ממך את התחושות הללו וירגיעו אותך. למחשבה.

שירה שלום הסימפטומים שאת מתארת, על רקע שלילה מוחלטת של מצב רפואי ועל רקע ההיסטוריה האישית שלך, בהחלט מתאימים למצב חרדה. טוב שפנית לטיפול פסיכולוגי ואת צריכה סבלנות רבה מאחר והתהליכים הללו איטיים וקשה להאיצם. אני מסכים עם ע. שכדאי לפנות גם לייעוץ פסיכיאטרי ולבדוק האם כדאי לקחת כדורים נוגדי חרדה, זאת במיוחד לאור הסימפטומים הגופניים מהם את סובלת. אני מצרף קישור למאמר על חרדה. http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm בברכה ד"ר אורן קפלן