הפרעות שינה במהלך השלשיש הראשון להיריון

שלום ד"ר אורן קפלן! אני פונה אליך לפחות בתקווה למצוא קצה חוט לטיפול במצבי המתמשך והקיים. בהריוני הראשון בשיש הראשונן סבלתי מחוסר תחושה של לישון ומאי יכול להרדם כלל, לאחר מכן הדבר חלף , אך קיבלתי אותו בתוספת של דיכאון לאחר הלידה. ניזקקתי לטיפול רפואי גם של תרופות נוגדי דיכאון וגם של כדורי שינה (מכיוון שכדורים נוגדי דיכאון גרמו לי לא לישון עוד יותר). ניתן לאמר שהשינה שלי כבר שלוש שנים פשוט לא נורמלית. כרגע אני בהירון בשליש הראשון , והסיפור של השינה חזר, אני נמצאת במצב של אפיסת כוחות , תשושה ,חוששת שה"דבר"מבסר רעות. האם התופעה של אי יכולת לישון (לא מבחילות, לא מלחץ בשלפוחית השתן) היא נדירה? למי לפנות ומה לעשות? תודה מראש.

ד. שלום אני מציע שתפני למומחה לשינה כדי לבדוק את הענין. שינה ודיכאון קשורים פעמים רבות זה לזה אבל לא תמיד ברור מה המקור ומה התוצאה. דיכאון יכול להביא להפרעה בשינה אבל גם הפרעה בשינה וחסך בשינה עלולים לגרום לדיכאון. יש מעבדה טובה בבי"ח תל השומר, בטכניון ובמספר מקומות נוספים. אני מציע לא לחכות לאישור מקופת חולים ולפנות לייעוץ ראשוני שאיננו יקר באופן פרטי. לפי ההמלצות להחליט מה לעשות הלאה. מאחר ויש לך קושי בשינה כבר זמן רב כבר לא ניתן לקשור זאת ישירות להריון, גם אם הפעם הראשונה שזה קרה היא בהריון. לפעמים נוצר כדור שלג מטריגר ראשוני, וכאן להריון יכולה להיות השפעה. כאמור, התייעצי עם מומחה להפרעות שינה כדי לקבל כיוון אבחנתי וטיפולי מתאים. בברכה ד"ר אורן קפלן