מחשבות טורדניות-?

לדר' קפלן שלום, בני בן השנה נולד עם פגם קוסמטי שאינו ניתן לריפוי בניתוח. מאז (קרוב לשנה..) איני מוצאת מנוח. אני משוגעת עליו והוא הדבר היקר לי מכל, אך איני מצליחה להכיל את עינין המראה. אני מלאה במחשבות טורדניות ואשמה..-כל פעם אני חושבת שאם לא היתי עושה ככה וככה במהלך ההריון אז זה לא היה קורה וכו'. אני מודעת לכך שאין לדבר אחיזה במציאות ויתכן כי יש דברים שאין לנו שליטה עליהם ובכל זאת.. כל פעם אני מכאיבה לעצמי מחדש. (אולי טיפול שינים שעברתי גרם לזה.., אולי כי טסתי הרבה בשליש הראשון-בהיותי דיילת , אולי הקפה.. ואולי כי הקאתי מאד בהתחלה.. כך אני משגעת את עצמי במחשבות טורדניות ומכאיבות..)בני הוא ילד מדהים ומשגע ואין בידי היכולת להניח לעינין. אצין גם שנושא היופי הנו פרט מאד מאד דומיננטי אצל בעלי ואצלי כך שההלם הוא כפול ומכופל.. הלכתי לשני פסיכולוגים אך ללא הועיל. בינתיים בני מקבל הכל! חום ואהבה ונתינה אינסופית וכלפי חוץ הכל כרגיל אך אני יודעת שמאז לצד האושר בילד הנפלא בעולם יש בי כאב ותחושת אשם. כיצד נלחצים מזה?. מעולם לא נטלתי כדורים מכל סוג שהוא אך האם להערכתך יתכן כי כדור מרגיע לתקופת זמן עשוי לעזור? ובכלל, אשמח לכמה מלות עידוד.. בהרבה תודה שרון

שרון, המחשבות שלך, על דבר שאינך יכולה לשנות, הן חסרות טעם, ואם לא תיפטרי מהן בעתיד כשבנך יגדל יתכן שהוא יחוש במחשבות שלך ובחשיבות המוגזמת שאת מעניקה לפגם שלו , דבר שמאוד יערער את ביטחונו העצמי ויפגע בו מבחינה נפשית, וחבל. עוד דבר שאת צריכה לשים לב אליו - האם הפגם הזה באמת כ"כ בולט עד כדי כך שכאשר בנך יגדל ויתקשר עם ילדים אחרים בהכרות ראשונית הם יחושו סלידה ממנו?, אם אכן הפגם רציני עד כדי כך, כדאי שתחשבו על העתיד ועל איך אתם תסייעו לילד להתמודד עם תגובות של סלידה מצד החברה, בקיצור תתחילו בזה שלמען הילד ועתידו, כדאי לכם לשנות גישה ולמתן את החשיבות המוגזמת שאתם מעניקים לפגם.

שרון שלום חשוב שתפני לטיפול כדי לפתור את הבעיה. היא גורמת לך פגיעה משמעותית באיכות החיים אך עלולה גם לפגוע בבנך שכן הוא עלול להרגיש את מה שאת חושבת. במידה והמחשבות הטורדניות מגיעות לכדי בעיה מאובחנת אפשר לטפל בה גם בעזרת תרופות נוגדות חרדה. פני לפסיכיאטר להתייעץ בנושא. כמו כן, כדי לפנות לטיפול פסיכולוגי ממוקד בנושא. טיפולים כמו EMDR והיפנוזה עשויים לעזור לך. להלן קישורים למאמרים בנושא: http://www.psychologia.co.il/emdr.htm http://www.psychologia.co.il/hypnosis1b.htm בברכה ד"ר אורן קפלן