טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (c.b.t)

הוצא לי לעבור טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (c.b.t)כנגד בעיית דכאון מתמשכת האם מישהו יכול להמליץ על טיפול זה? האם אוכל לקבל מידע נוסף כי עדיין לא הבנתי מה אורך הטיפול וכיצד הוא עובד. תודה יקי

יקי שלום זהו טיפול ממוקד יחסית ומיועד לרוב לטווח קצר, כלומר בין פגישות בודדות ועד חצי שנה. הטיפול שם דגש על דפוסי חשיבה והתנהגות שגורמים לבעיה והוא נחשב יעיל לטיפול בדיכאון, בעיקרון בשלבים החריפים שלו. יש מרפאה ל CBT במרפאת קופת החולים הכללית ברמת חן ובוודאי במסגרות נוספות. בברכה ד"ר אורן קפלן

תודה רבה על התשובה ד"ר!!