סיוטי לילה

שאלתי היא מה ניתן לעשות עם סיוטי לילה, הגורמים להתעוררות של מס, פעמים בלילה, אכילת לילה. מישהו פעם רמז לי שייתכן שהדברים קשורים לטרואמות מיניות. הן התעוררויות בלילה מסיוט והן אכילת לילה אודה על תשובתך

נירית שלום התעוררות בלילה קשורה לא פעם לתגובה רגשית ונפשית, אבל הייתי נזהר בפירוש הספציפי איזה סוג בעיה עומדת מאחור. אם את זוכרת באופן ספציפי התעללות מינית אז כמובן שזה רלוונטי. אבל אם את לא זוכרת שום דבר כזה, סביר להניח שזה לא הגורם לסיוטי הלילה. יש אפשרות לפנות לטיפול פסיכולוגי כדי לברר את העניין. ניתן להיעזר בשיטות כמו EMDR והיפנוזה כדי להאיץ תהליכים כאלה. תוכלי לקרוא על כך במאמרים דרך הקישור מצד שמאל. בברכה ד"ר אורן קפלן