עזרה

שלום יש לי בעיה! אחרי שעבדתי בתור מזכירה בביה"ח במחלקה פנימית התחלתי להרגיש ולמצוא כל סימנים למחלות למיניהם, כמו סרטן, במיוחד סרטן של איברים נשיים. אני לא יכולה לעשות כלום, אני מאוד מפחדת שאני חולה במחלה סופנית , כל הזמן מנסה לראות ולהכשיב לתוך עצמי, ומוצאת סימנים מפחידים. איך להרגע ????????.. לרופא אני מפחדת ללכת כי הוא יגיד לי שבטוח יש משהו מסוכן???????????... אני כבר מיואשת ומאוד עייפה מהמחשבות מפחידות אני בת 30, אם לילד בן 3.5 ? יש לי בעיות בריאות כמו אצל כולם אבל למה אני תמיד חייבת להגזים ולחפש במקום לשכוח????.....

אני אחות.. כבר מספר שנים.. בתקופת לימודיי ובשנים הראשונות לעבודתי- מצאתי את עצמי חשה בסימפטומים שונים של מחלות.. ממש חשתי כי יש לי תבמינים של מחלות ממאירות, חשתי כי אני מפתחת מחלות קשות וכי כל מחלה שאני ניתקלת בה קיימת גם בי.. זו הייתה תקופה קשה... שכן גם מחלות נפשיות של חולים- חשתי כי הן קיימות גם בי.. עם השנים.. הכרחתי את עצמי להתנתק ממחשבות אלו.. הניתוק בין אני לחולים והקבלה שלהם כחולים לעומתי-הבריאה.. הביאה לאט לאט- להבנה כי אין לחפש מחלה בגוף בריא:-) אני ממליצה לך לנסות להתנתק.. ואם לא קל לך- אין זו בושה לפנות לעזרה מקצועית.. שכן היא יכולה להקל על חייך.. ולגרום לך לאושר בחיים... אבל- חשטב שתביני כי אינך חריגה.. ויש המון.. המון.. המון.. שנחשפים לחולים וחשים- מעיין הזדהות..

אירינה שלום אני מתאר לעצמי שיש בבית החולים בו את עובדת פסיכולוגים ועובדים סוציאליים שנותנים שירות למחלקות השונות. אני מציע לך ליזום פגישה עם אחד מהם כדי לדבר על מה שקורה לך. זוהי סוג של חרדה והיא מפריע לך כיום ביום יום ופוגעת באיכות החיים שלך ובאיכות העבודה שלך. אני מציע לא להזניח את העניין ולפנות לקבל עזרה. הנטייה להגזים אותה את מתארת קשורה כנראה למחשבות טורדניות שהן דפוס מוכר בהפרעות חרדה. יש אפשרות לטפל בזה ולהקל על הסבל, הן ע"י פסיכותרפיה והן ע"י טיפול תרופתי נוגד חרדה. בברכה ד"ר אורן קפלן