ביישנות והמין השני

שלום, אני בחורה בת 27, שהיה לה קשר רציני אחד בחיים לפני 7 שנים. אני די חסרת ביטחון עצמי, ביישנית בד"כ עם אנשים חדשים, מה שגרם לזמן לעבור ולחרדה מהכרות חדשה לגדול למימדים כאלו שאני פשוט מסרבת כשמציעים לי להכיר מישהו. כמובן שעם הגיל זה הופך קשה ומדכא יותר, כשמסביבי אנשים מוצאים בני זוג ומתחתנים. אני יודעת שהכל תלוי בי. הייתי בטיפול פסיכולוגי שנה וחצי, שעזר כי סוף סוף דיברתי עם מישהו (מופנמות זה קטע חזק אצלי..). עכשיו אני מספר חודשים בטיפול ב'שיטת גרינברג', שעוזר במובנים מסויימים, לאיזון מצב הרוח, אבל לא ספציפית לבעייה, שנראה שיצאה מכל פרופורציה אצלי. אז השאלה שלי... מה לדעתך הטיפול הכי מתאים לבעייה, כזה שרואים בו תוצאות ומה יכול לגרום להתנגדות הפנימית שלי להחלש, ולי להעיז לצאת עם בנים??????????? תודה מראש, אילנה.

אילנה שלום את נמצאת בטיפול זמן ממושך ובודאי אנשי המקצוע אותם את פוגשת מכירים אותך בצורה הטובה ביותר כדי לתת תשובה לשאלותיך. מה שעובד בטיפול זה בסופו של דבר הכימיה האישית בין המטפל למטופל. מחקרים מראים שבסופו של דבר שיטת הטיפול איננה הדבר העיקרי. לפי מה שאת מתארת חל שיפור מסויים במצב אבל עדיין יש משהו יסודי שצריך לברר אותו, זה כנראה משהו משמעותי ולא ניתן בייעוץ בסיסי ללא היכרות באמת לתת לו מענה. בברכה ד"ר אורן קפלן