חלומות משונים

יש לי שאלה ואני לא יודעת לאן להפנות אותה, כי אני מחפשת פורום מקצועי שיכול לדון בחלומות באצעות רופא או מישהו מומחה, אז אני אשאל את זה כאן: לרוב יש לי חלומות מאוד משונים, כאלה שאני לא יודעת איך להסביר אותם לאחרים אבל לי הם נראים מאוד הגיוניים.... יחסית. גיליתי, שאם אני ישנה הרבה מאוד שעות (אבל הרבה מאוד) או אם אניישנה אחה"צ, אז אני מתחילה לחלום "סיוטים" או חלומות לא נעימים בכלל. מעניין אותי לדעת למה דווקא אחה"צ או לאחר שינה מרובה זה קורה? שאלה שניה: באחרונה אני חולמת חלומות עצובים מאוד, בחלום מישהו יקר לי מת, לפני שבועיים בערך חלמתי שזה אבי, לפני שבוע, אמי, היום בלילה - בן דודי. גם קורה לי שאני חולמת חלומות על דברים או דברים לא נעימים שקורים לאנשים היקרים לי. בכל פעם שאני חולמת את זה, אני חולמת שאני מאוד עצובה ושאני מרגישה את ה"לבד" הזה, אני מתעוררת מהחלומות האלה תמיד מאוד עצובה ואפילו יכולה להתעורר עם דמעות אמיתיות בעיניים. כשאני מתעוררת אני גם כן מרגישה מאין "לבד" מאוד דומיננטי, ופעם אחת אפילו חלמתי שחלמתי חלום ומישהו יקר לי מת, אבל בחלום "נאמר לי" (משהו שהופיע לי בחלום אבל זה גם משהו שאני קראתי ואני יודעת עליו במציאות) שעקב כך שאני מזל סרטן, אז נאמר ש"כוכב שבתאי נכנס למזל שלי ולכן יש עכשיו שנתיים שיכול לקרות בהן משהו משמעותי שישנה אותי או דברים שיבגרו אותי, ואפילו יתכן מוות". אולי זה משהו שחדר לי ללב, וכעת אני מתחילה לחלום חלומות כאלה, או שאני לא יודעת למה בכלל זה קורה לי! אולי מישהו יכול לעזור??

יולי, לא ציינת אם את נשואה, קשורה במערכת יחסים כלשהי עם בן זוג, אך בכל זאת התמונה המצטיירת היא שאת כנראה חשה מאד מאד בודדה, מה שגורם לך להיות דכאונית ומכאן חרדת הנטישה והפחד הגדול להישאר לבד. פחד זה מחלחל כנראה לתת מודע, מביא לתחושת דכאון וגורם לך לחלום חלומות רעים ולא נעימים או אפילו לחפש דווקא את הסיפורים הקודרים והמאיימים במקום לראות את המציאות שבסך הכל אינה נוראה בכלל. את יכולה לנסות להשתחרר מהמחשבות השליליות בעזרת דמיון מודרך ש"יחליף את התכנות הקיים כרגע במוח מחזיונות על מוות לתמונות חיוביות על החיים. הקטע הזה של "קראתי באסטרולוגיה וכו'" הוא לרוב משאלה שמגשימה את עצמה. אם תאמיני בכנות ותשטפי לעצמך את המוח בסצנריו המבהיל, כל הסיכויים שתכווני את עצמך לכך שאכן יקרה לך אסון. נסי לשנות את התמונה הקודת והאפלה בראש, ולהכניס במקומה חיים, שמחה ויופי.

יולי שלום לחלומות יש משמעות ואם את החלומות הופכים למשונים ושליליים יש לזה בוודאי ביטוי כלשהו בנפשך. חלום הוא סוג של מברק אישי ומוצפן שאת מקבלת מהחלקים הלא מודעים שלך ויש אפשרות לבחון את המשמעות ע"י אסוציאציות הקשורות לחלום. לכן זהו כלי משמעותי גם בטיפול הפסיכולוגי. יש לציין שהפירוש אינו קונקרטי אלא יכול להיות עקיף ומורכב. נסי לבחון מה התכנים הללו אומרים לך והאם את יכולה לקשר ביניהם למציאות שלך כיום. לפעמים דרך החלומות עולה גם צורך לטפל במשהו שלא טופל. לבסוף, לעיתים קיימת ברקע הפרעה בשינה שנובעת משיבוש פיזיולוגי יותר או שימוש בתרופות כלשהן. במצב כזה צריך לעשות בדיקות דם ולהיבדק במעבדת שינה. בברכה ד"ר אורן קפלן