זיכרון
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני סטודנט בן 30 לאחרונה החלו מבחני הסמסטר, למרות שאני לומד כמה ימים מראש כשאני מגיע ליום המבחן ומנסה לשנן את החומר אני לא זוכר כלום! אין לי חרדת מבחנים ואני לא נילחץ לפני מבחן, וגם את הבגרויות עשיתי בלי בעיות מיוחדות. שאלתי היא האם אפשר לשפר את הזיכרון? אני יודע שיש קורסים בנושא, אני אשמח אם מישהו ינדב לי קצת פרטים על הענין. תודה, רוני
כיצד התמודדת עם מבחני הבגרות ?
את יודעת הבגרויות היו לפני יותר מ 12 שנה, קצת גדלתי ועברתי דברים מאז...
רוני שלום לא הייתי פוסל על הסף קיומה של חרדת בחינות. חרדת בחינות איננה רק לחץ גלוי לפני הבחינה ויכול לבוא לביטוי גם בדרכים שציינת. בכל מקרה, יש ספר של ערן כץ בשם סוד הזיכרון המצוין, אולי כדא לך לקרוא אותו. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
