משהו תקוע

אדם שמרגיש מאושר בגדול, אבל לפעמים כשהוא מאושר הוא מרגיש צביטה בלב, מן מועקה, מן עצב בלתי מוסבר. הוא לא מקשר את זה לכלום בעיקרון, אבל זה כמו גולה בלב, בגרון. הבנאדם עבר בעבר טראומה . היה קרוב למוות וניצל. וזה הקישור היחידי שיכולתי לעשות . הצעות?

הלוחמת שלום מאחר והקישור היחידי שחשבת עליו הוא לטראומה אפשר לנסות ולחשוב בכיוון הזה. אנשים שעברו טראומה מאופיינים בכך שהם חוששים תמיד שהטראומה תחזור או שמשהו שלילי אחר יקרה להם. חשיבה שלילית כזו גורמת לתחושות של חרדה ודיכאון שמאפיינים לא מעט אנשים פוסט טראומטיים. אנשים מהסוג כזה ימצאו את עצמם במצוקה לא קטנה דווקא ברגעי האושר. אלו הרגעים בהם החרדה היא הגדולה ביותר כי סיכויי ההתרסקות הם הגדולים ביותר. כאשר הכל גרוע מסביב אין הרבה מה להפסיד. דווקא כשמאושרים עולה החרדה לאבד את הכל ברגע, וכאן משתלב הזיכרון הטראומטי שבד"כ עשה בדיוק את זה, ברגע בלתי צפוי פגע בחיים ויצר נזק בלתי הפיך. יש אפשרות לטפל בחוויות חיים מסוג זה. אחת השיטות החדשניות לטיפול בפוסט טראומה היא EMDR, רצ"ב קישור. בברכה ד"ר אורן קפלן http://www.psychologia.co.il/emdr.htm

היי אני מסכימה לגבי נושא הטראומה.זו אופציה. האם אתה יכול לחשוב על סיבות נוספות שנניח לא קשורות לאדם פוסט טראומטי? כלומר, ממה זה יכול להיגרם אצל אדם שלא חווה חוויה טראומטית? האם אז זה חייב להיות מקור דכאוני אורגני?