גמגום לחץ לחץ

שלום לד"ר אורן קפלן, אני בן 33 וסובל מגמגום כבד מגיל קטן. ישנה תופעה שאני לא מצליח להבין אותה והיא ישנם אנשים מסויימים כמובן קרובים, חברים בני משפחה וכו' שכשאני מדבר איתם אני כמעט ולא מגמגם מדבר בכיף בלי לחץ פשוט זורם, לעומת זאת ישנם אנשים מסויימים גם מאותה קבוצה רק מלהיתקל בהם לפגוש אותם או לדבר איתם, אני נלחץ, לא מסוגל להוציא הגה מהפה, פשוט נלחץ בצורה איומה מקבל שיתוק בפה כל המילים שרציתי לומר מתבלבלות ונעלמות לי רוצה לקבור את עצמי באותו רגע מרגיש איום ונוראאאאאאאא ואלה לא אנשים רעים שפגעו בי , נהפוך הוא אנשים שאני בקשר די טוב איתם אך לא מסוגל להגיע איתן לרמת שיחה נורמלית שוטפת משהוא עוצר אותי, אתה יכול להסביר לי את התופעה הזאת ולמה זה קורה, יש אנשים שאני מרגיש טוב בקרבתם ויש כאלה שלא, למה ? תודה רבה לך !

רובי שלום תופעת הגמגום אינה מובנת לחלוטין גם לאנשי המקצוע. מדובר כנראה בשילוב מיוחד של נטייה פיזיולוגית עם התניות ומנגנונים נפשיים שמשתלבים בעניין. הטיפול האפשרי כולל רכיבים התנהגותיים, אפשר להיעזר גם בהיפנוזה, אבל מעבר לזה צריך לטפל במקורות הלחץ ובקבלה עצמית שלך עם הגמגום. הדבר יכול להפחית בצורה משמעותית את התופעה, גם אם לא בהכרח יעלים אותה לחלוטין. ככל שאתה פחות תתרגש מעניין הגמגום כך באופן מעגלי הוא יפחת. בברכה ד"ר אורן קפלן

זו תופעה ידועה בגמגום המצביעה על החלק הרגשי שמעורר את הגמגום. אותם בני משפחה או אחרים אינם רעים כפי שציינת , אך יתכן וישנו גורם מתח ו/או לחץ באינטראקציה שלך עם אותם אנשים. הגורמים הנפוצים הם : בקורת, תחרות, קנאה, חוסר בטחון מולם , רצון להרשים, חשש להכשל, חשש להיות לא מערך וכו'. בד"כ גורמים אלו הם בלתי מודעים ורק במסע טיפולי ממושך וסבלני ניתן להכירם.