כיצד פונים

שלום, אני בת 33, מנהלת אורח חיים נורמאלי לחלוטין כלפי חוץ, אהובה בד"כ על אנשים, נוטה לחייך המון. יחד עם זאת מאז שאני זוכרת את עצמי - אני חושבת על מוות. שלי. כלומר, בתוך תוכי, כמעט תמיד - בא לי למות. אגב, למרות היותי מוקפת באנשים כל השנים ובעלת קשרים חברתיים מגוונים, אני תמיד תמיד תמיד מרגישה הכי לבד שבעולם ויחד עם זאת - עולמי היה מלא ולא הרגשתי בדידות. בחודשים האחרונים אני עוברת תקופה מחרידה - מרחיקה אנשים מעליי במכוון, יחסי לאנשים חסר סבלנות, אין לי שום חשק או רצון להתראות עם אנשים שלא הכרחי לי לפגוש. ודווקא עכשיו פתאום מרגישה לראשונה בחיי בדידות של ממש !!! עד כדי תחושת התנכרות גדולה (מאנשים שאני הרחקתי ביוזמתי !!!). ברור לי שאני זקוקה ליעוץ כלשהו, כל השנים התמודדתי לבד אבל עכשיו התחושה היא שזה "גדול עליי". כיצד פונים ? למי פונים ? איך אדע מי טוב ומי פחות ? אודה להתייחסות מהירה

מצבך מחייב התיחסות רפואית בהקדם.את יכולה לפנות דרך קופת חולים ולבקש הפניה לפסיכיאטר. נראה לי שבמצב שאת מתארת צריך התיחסות רפואית ואולי תרופות. אל תזניחי שמצבך לא יחמיר.

יעל שלום אני בהחלט מקבל את תחושתך שכדאי לפנות לטיפול. המוות הפנימי אותו חשת מספר משהו על חלק כואב בתוכך שזועק על מצוקה במשך שנים וכנראה כעת פורץ החוצה. ההחלטה למי לפנות באמת איננה פשוטה, אשמח גם להפנות אותך במידה ואת מאזור המרכז. בכל מקרה, אכוון אותך למספר מאמרים רלוונטיים שכדאי שתקראי: http://www.psychologia.co.il/facts1b.htm http://www.psychologia.co.il/dynamic1a.htm http://www.psychologia.co.il/dep4not.htm בברכה ד"ר אורן קפלן

ד"ר קפלן שלום תודה על התשובה המהירה אני אכן מאזור המרכז (השרון) ואשמח לקבל הפנייתך