בכי לא רצוני

שלום ! ברצוני לשאול שאלה בחודשים האחרונים מדי פעם גם בעבודה וגם בבית ,אני מרגיש בדחף לא רצוני לבכי האם לחץ בעבודה ,לחץ בבית יכול לגרום לתחושת בי לא רצוני עם ממש דמעות (ללא תחושת דכאון ) לא צינית אני בן 36 נשוי +3 תודה מראש

אבישי שלום האם התחושה הזו מוכרת לך מעברך? האם אתה מזהה כעת גורמים חיצוניים שהביאו אותך ללחץ או עצב? אין לשאלתך תשובה כללית, צריך לנסות ולהבין מה קורה לך כעת שהתופעה הזו מתרחשת. בברכה ד"ר אורן קפלן