התקף חרדה?

שלום. אשמח אם תוכלו לעזור לי. אני בחור בן 29, בד"כ בריא וטוב לב. במהלך החצי שנה האחרונה חוותי שלוש פעמים תופעות שעפ"י מחקר זריז שעשיתי נשמעות כמו התקף חרדה. בשלושת הפעמים זה קרה לאחר סקס (בפעמיים הראשונות מיד לאחר, בפעם השלישית כשעתיים אחרי). במהלך הארוע אני מזיע מאוד, הלב שלי דופק חזק, ובפעמיים הראשונות אף היו לי רעידות בידיים וברגליים והקאתי (בפעם השלישית זה לא קרה והצלחתי להרגיע את עצמי בנשימה אבל לקח לי מלא זמן לחזור למצב נורמלי). למעט המקרים הללו לא היו לי כל בעיות. בנוסף קיימתי יחסי מין בהזדמנויות אחרות במהלך תקופה זו והבעיות הללו לא הופיעו. האם זהו התקף חרדה? מה אומרת העובדה שזה מופיע רק בסמוך לסקס? קבעתי תור לבדיקות כלליות, אבל לפי מאמרים שקראתי יתכן שהן לא ממש יעזרו. מה מומלץ לי לעשות?

רון שלום בהחלט יתכן שמדובר בהתקף חרדה. תוכל לקרוא יותר על הנושא בקישור הבא: http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm ניתן לטפל בנושא ע"י טפול פסיכולוגי. צריך לשקול האם לפנות לטיפול ממוקד או לטיפול דינמי שאורך יותר זמן. זה תלוי בעד כמה הבעיה ממוקדת ובהסטוריה האישית שלך. להתקף חרדה יש מקור ביולוגי ונפשי וניתן לטפל בו גם בשיטות פסיכולוגיות ע"י הגברת מודעות ושיטות הרגעה שונות, וכן ע"י תרופות נוגדות חרדה. אני מציע בשלב הראשון לפנות לייעוץ. בברכה ד"ר אורן קפלן