חרדה חברתית?

שמי ליאור ואני בשנות העשרים המאוחרות לחיי, נשוי באושר ומחפש תשובה לבעיה המפריעה לי בחיי היומיום - איני נמנע ממגע עם חברים אבל בנוכחות זרים אני "נעלם", קשה לי מאוד להיפתח ורבים רואים התנהגות זו כסממן להתנשאות וריחוק (מה שרחוק מאמת מרחק רב). כאשר אני חושב להשתלב בשיחה עם אנשים שאיני מכיר, לרוב הדברים שאומר מקוצצים באופן ניכר ממה שתכננתי להגיד וזאת בשל מעין לחץ ועצבנות למשמע קולי שמביא לאובדן הזיכרון באשר למה שרציתי להגיד. לפני ראיונות או הופעה בפני קהל (נדיר) לרוב אני סובל מכאבי בטן ומסימטומים שמחייבים אותי להתפנות לשירותים הקרובים, ובכלל כאשר אני מבצע פעולה כלשהיא בפני זרים (לא בחוג החברים!) - לדוגמא שתיה מכוס, סביר להניח שידיי ירעדו מהתחושה שבוחנים את מעשיי. כמו כן, ניתן להגיד, שאוטומטית אני נכנס ללחץ מבעלי סמכות, מעין יראת כבוד אוטומטית, שגורמת ללחץ שמביא להתנהגות לא טבעית. אלה סימפטומים מייצגים. האם אני סובל מחרדה חברתית? אם לא, יש הסבר הגיוני לתופעות? האם יש טיפול? רק פסיכיאטרי? תרופתי? אודה מאוד על התייחסותך.

ליאור שלום אכן יתכן שאתה סובל מחרדה חברתית ואם הדבר פוגע באיכות חייך, כפי שנשמע מהודעתך, כדאי לפנות לטיפול בנושא. אני ממליץ לפנות קודם לטיפול פסיכולוגי, יש אפשרות לטיפול אישי ו/או קבוצתי. לאחר הפניה אפשר לשקול גם שילוב תרופות נוגדות חרדה. בברכה ד"ר אורן קפלן

אני סבלתי גם מתופעות כאלה כמו של ויש רבים כמונו. יש אתר חרדה חברתית בעברית, תקיש בגוגל את המושג ומשם יש קישורים רבים לתופעה הזו. אני אישית התחלתי ליטול תרופה בשם רסיטל, נוגדת חרדה וזה מצויין, אתה מרגיש נינוח וטבעי עם אנשים כפי שלא הרגשת אף פעם. התרופהלא משנה את האישיות שלך, אבל אתה מרגיש מול זרים כמו מול חברים. וזה כל כך מוריד לחץ ומשפר את החיים. בי נטע