מנגנוני הגנה

מהי השיטה המומלצת לטיפול בביטול מנגנוני הגנה שהתקבעו אצל אדם בבגרותו בגלל ארועים טראומטיים בתקופת הילדות?

מירי שלום מנגנוני הגנה, כשמם, נועדו כשנוצרו להגנה על העצמי. לכן הסרתם אינה כה פשוטה, גם אם כיום הם מיותרים עבורך. תהליך של טיפול פסיכולוגי עשוי לעזור לך לגעת בנושאים הטרואמטיים, לעבד אותם, עד הגעה לחיים בשלום עימם. שיטה חדשנית לטיפול בטראומות היא EMDR תוכלי לקרוא עליה בקישור http://www.psychologia.co.il/emdr.htm בברכה ד"ר אורן קפלן