שאלה

האם ניתן לרדת במשקל באמצעות היפנוזה? האם אתה עושה זאת?

דיאנה שלום אצטט את תשובתי בעבר בנושא. ניתן לנסות ולעזור לתהליך הרזיה גם באמצעות היפנוזה, כמו גם בכלים פסיכולוגים נוספים. אולם כמו בכל סוג אחר של טיפול בהרזיה, המוטיבציה שלך היא גורם המפתח להצליח בטיפול. היפנוזה אינה טיפול קסם ואם יש לך אשליה שטיפול אחד בהיפנוזה יפסיק את רצונך לאכול, הטיפול יהיה נדון לכשלון. זהו תהליך מתמשך שחלקו שינויים בהרגלי האכילה ונסיון להתחקות אחר הווצרות הרגלים אלו. תהליך אמיתי כזה לוקח חודשים ארוכים והוא הדרך היחידה להבטיח שמדובר בתהליך אמיתי ולא בעוד נסיון סרק שיכשל. בברכה ד"ר אורן קפלן