הסמקה

שלום רב בעייתי היא שאני מסמיק מאוד כימעט מכל סיטואציה של שיחה . לא דווקא עם נשים , ההסמקה פוגעת בי כך שאני לא מסוגל לנהל שיחה בלי להפוך לאדום עד מאוד. האם יש לכך פיתרון ??? תודה מראש רומן.

שלום רב, כנראה מדובר באחת התופעות שנוצרות עקב חרדה חברתית. מה שאתה עובר נשמע קשה ומביך, אבל יש לראות את הצד החיובי שקשור בתופעה: היא שכיחה מאד, במינונים שונים, ולכן פותחו כמה וכמה דרכים סיוע. פנה לפסיכולוג/ית שמתמצא/ת בתחום החרדות. אם תרצה הכוונה, פנה למייל האישי (הקלקה על שמי המוכחל) עם ציון מיקומך בארץ. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם