חרדות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום רב אני בן 27 שסובל כבר 6 שנים מחרדות אומנם החרדות שמהם סבלתי בשנתיים הראשונות של התסמונות לא השתנו אך עוצמתם פחתה עד למצבי הנוכחי של תפקוד רגיל אבל לכאורה אני עדיין מוצא עצמי מזיע לפתע ועדיין סובל מאגרופוביה רק שההבדל הוא שהיום אני מנסה להתגבר ולרוב מצליח אני מתחיל לאחרונה פשוט לפתח שנאה לחרדה והיא מאוסה עלי יותר ויותר אני גם פיתחתי פחד ממחלות והרעלות מזון וכו... שאלתי היא אם אחרי שנה וחצי אצל פסיכיותרפיסט שלא הועיל לי כדאי לנסות דבר שהתנגדתי לו תמיד וזה תרופות אני פשוט כבר לא מאמין בלנצח את החרדה לבד ואיכות חיים שכזו אני לא יכול ליסבול יותר אנא הסבר לי על התרופה תופעות הלוואי שלה ואם כדאי אני מוכרח לציין שאני בחופשת סימסטר עכשיו וחוסר המעש מגביר את החרדה אוטומטית תודה תודה רבה אסף
אסף שלום אם מדובר בהקפי חרדה יש סכוי טוב שתעזר בתרופות אגורפוביה נעזרת פחות ההחלטה האם לנסות ולהעזר בהם היא שלך וקשורה למצוקה שאתה חווה וכמובן להערכה האם תוכל להעזר בהם בהצלחה וחתימה טובה עמי
אסף שלום. מאוד התרגשתי לקריאת המכתב שלך, כיוון שגם אני נאבקתי שנים רבות באגורופוביה. את כל תחושות החרדה, המחנק, הייאוש והקושי-גם אני חוויותי עד לשלב שלא יכולתי יותר, ואז עמדתי מול אפשרות אחת בלבד: לפתור את הבעיה, ומי כמוני יודעת שזה בכלל בכלל לא קל כמו שזה נשמע-אבל התרופה היחידה היא לעמוד מול הפחדים שלך, וכמו שהפסיכולוג שלי אמר: "להימנע מההימנעות" , וכל פעם שאתה מאתר פחד-תתעמת איתו, עם כל התקפי החרדה שיפקדו אותך, ועם כל הפחד והכאבים הנפשיים והפיזיים, כי זה ישתלם בסוף-אני מבטיחה! לי לקח שלוש שנים של התמודדויות קטנות כאלו-אבל ההקרבה הייתה שווה, והיום אני עושה דברים שלא חלמתי שאוכל-ואפילו נסעתי לחו"ל לבד! תנסה, בבקשה תנסה-המאבק שניצחתי יכול להיות גם שלך-אני מאמינה בך!
רות תודה רבה לך שנה טובה אסף
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
